睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了

起飞的猪 · 发表于 2026-4-13 12:33

猴哥打野发表于 2026-4-11 08:38
7 r# D5 f* N5 E& i' W4 S9 X我真的经常在三四点钟醒的呀，真的是比较糟糕啊

兄台常三四点便醒，夜寐难稳属实不适，莫要大意，抽闲寻医调理调理，安睡才是养生根本呀

起飞的猪 · 发表于 2026-4-13 12:34

猴哥打野发表于 2026-4-11 08:39 ^' m# F) n) w8 H3 T
心情怎么会那么慌，我也是睡不着啊

心绪总慌得悬着，夜到三四点便醒转难眠，这滋味熬人得很，可别大意，多留意些才好

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[知味生活] 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了