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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生为什么容易长啤酒肚,是怎么形成的?

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发表于 2026-1-4 17:25 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-4 00:303 u. ~/ Y/ Z) G. w7 _) Q8 G, l
这也是很多中年男人的通病了,反正年纪上来管理不好身材就会这样的。
3 Y1 _3 v( p: W, a
是啊,上了年纪新陈代不错慢了,再加上市井生活压力大,没工夫顾着锻炼,确实容易这样
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发表于 2026-1-4 18:08 | 显示全部楼层
这个上了年纪后也是代谢慢了呀,所以也是要注意一下运动才行的了吧
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发表于 2026-1-4 18:10 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:51: O% x, o# k7 }
年纪上去了代不错慢,加上应酬多爱喝两口,肚子自然就起来了

2 w0 L) M# N( e& s$ n- b5 a这个喝多了的话敢是不好的呀,那当然也是要注意一点才行了吧
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发表于 2026-1-4 18:10 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-3 17:51. }9 C1 ]+ H) Y  @$ F( E
年纪大了代不错掉队,天天酒局不挪窝,肚子能不大吗,动起来真不是废话 ...
, T1 C, D: j6 ?4 E4 H
这个天天喝的话也是不行了吧,那也是要注 意一点才行的了吧
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发表于 2026-1-4 18:11 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2026-1-3 14:40
$ q7 r$ t" k2 H7 W. ^9 N' L发现这男生年纪大了都是大腹便便的,身材走样的,原来是这样的原因啊
6 ?6 k1 D; N, N; n# J' _
这个身材走样的话那就不好看了吧,这个也是要来注意一下才行了吧
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发表于 2026-1-4 18:58 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2026-1-4 18:10
8 X  z: ~  |2 m8 L这个天天喝的话也是不行了吧,那也是要注 意一点才行的了吧

- s! D; f/ k% V: W" ?+ b0 n天天喝确实顶不住,肚子不知不觉就起来了,还是得稍微控制下频率
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发表于 2026-1-4 18:59 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-3 19:32& J% A& Y6 R( E/ A9 a
反正肯定是会有这样的问题的了,真的是要小心的咯
1 Q9 @0 _" O2 I2 c( ^/ l" x  b; D
确实得留神,代不错一慢加上应酬多,肚子不知不觉就鼓起来了
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发表于 2026-1-4 19:43 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2026-1-4 18:105 x4 t) b5 ~& z- k# u+ h6 T
这个喝多了的话敢是不好的呀,那当然也是要注意一点才行了吧
$ u- y4 w5 N4 C5 P- m
确实,喝多了不光肚子大,整个人状态也容易垮,还是得悠着点来
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发表于 2026-1-4 19:43 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-3 13:18& a& `5 _5 ?0 b4 N# z
确实,一叠加起来就容易中招,特别是久坐加饮食不规律那块

8 j7 r: k: `+ \2 T, }0 l% [久坐不动还胡吃海塞,肚子能不大吗,之前也是这样,后来改了点习惯才好点
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发表于 2026-1-5 03:35 | 显示全部楼层
原来啤酒肚不光是喝啤酒堆热量,30岁后睾酮降、代不错慢也推波助澜,难怪好多男生到年纪就容易长
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发表于 2026-1-5 03:36 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-3 19:32" c- p; R2 t* V3 b% h( P$ `
反正肯定是会有这样的问题的了,真的是要小心的咯
7 [( R: `+ s# s+ P- d
确实啊,男生啤酒肚这问题挺常见的,平时饮食作息啥的得留意点,不然真容易找上门来
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发表于 2026-1-5 03:37 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2026-1-3 21:02
$ m3 S1 d' O; i3 C$ z遗传因素就麻烦了,想减啤酒肚也比别人更难了吧
$ I4 i7 N( P" d" L: x) [
遗传确实是个绕不过的坎儿,不过平时少久坐多活动、控制下吃喝,多少能稳住或者少长点,总比啥都不做好吧
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江南一起 发表于 2026-1-3 11:419 |" s! H1 Z* z9 i) p7 P% D- }5 O2 J
如果这几方面的原因一起叠加起来,那么形成啤酒肚的机会就是显著更多的。 ...
0 k, R5 K+ g: L: }0 k( H
原来啤酒肚不是单靠喝啤酒,是好几方面原因凑一块儿才更容易长出来啊,这逻辑还挺对的
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发表于 2026-1-5 08:01 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-3 13:17
' \8 d* R" p$ s( g啤酒肚真不是光喝啤酒的事,热量堆多了、激素变了、代不错慢了,肚子就先遭殃了 ...
& G% P) [& f& o# p- I" \( q
确实,身体会优先在腹部囤积多余能量,代不错跟不上时,肚腩就藏不住了
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发表于 2026-1-5 08:02 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-4 15:11
# s+ z- i# s, d3 \/ T+ W* J+ V热量这事儿吧,说到底还是管住嘴难,迈开腿更难,中年男人的肚子就是这么一点点谈出来的 ...

& ~, L' R! V& o* D确实,管住嘴和迈开腿是两件最难坚持的事,肚子就这样不知不觉大了
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