如何保持身心健康

七秒记忆 · 发表于 2025-3-17 14:50

linzeweisk 发表于 2025-3-17 13:46
8 p0 C+ @" ` S2 L5 ?1 S" A佩服楼主的大大咧咧生活方式，尽量让自己无忧无虑，减少想法简单生活

对了，人想那么多，没有用啊，人的命，天注定了，我们左右不了

七秒记忆 · 发表于 2025-3-17 14:51

lantianyun 发表于 2025-3-17 13:26; D: H% C/ U5 [* t! I) W5 P# t) S* u
当然这个吃饭这个东西本来就不能吃得过饱啊，还是需要能够控制一下饮食 ...

必须控制饮食啊，中年了，新陈代谢都慢了，不控制饮食不行啊

七秒记忆 · 发表于 2025-3-17 14:52

cwx1994 发表于 2025-3-17 07:39
: v( U1 U* H& G2 ]1 t& T8 x. ^还是要自觉养成规律的生活方式，这样就可以不让自己生病了呢

就是凡事儿不往心里搁，好好生活，简单一些，这样人也年轻啊

一诺 · 发表于 2025-4-23 19:56

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

奔四 · 发表于 2025-4-23 20:36

这个也是很不错了，老哥这个要好好的确实是好保持身心健康的了，

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[征文] 如何保持身心健康