信息爆炸的时代，如何保护好自己的大脑​？

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
6 c# P$ D7 t1 ]2 S/ f其实接收的有用的信息真的很少，都是些无用的

很多的信息我们都是不喜欢的，但看了大脑就会接收的

aaxmmx

whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
% p1 r- t3 y2 p$ y主动筛选信息源，每天固定时段集中处理，确实能减少大脑被无效内容消耗

& h/ o, ]* K$ q3 I0 ~; y5 A: }如果能够在固定时间段看，那么就会减少信息的