应对信息爆炸时代，提高认知防护术

江南一起

whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
确实得给大脑装个过滤器，最近也开始固定时段看消息，感觉思路清晰多了

/ ^: @6 L! _# I减少进入大脑的无效信息，会更加清醒的啊！

aaxmmx

只要能够提高认知，是非常给力的了

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
( V; Q1 q# h  w9 ~( w- `# P什么样的方式可以改变自己，我也要改变。

希望是可以能够改变自己的，这样就会成功的

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
+ |8 U9 o: I  K4 D8 f) u选择一些有用的有价值的信息比较好。

( X7 C4 v7 M% q" N3 Q" h$ O# W只要能够选择正确的信息，是会非常不错的

aaxmmx

杨雪儿 发表于 2026-3-12 08:03
复杂的环境，我们也可以调整自己的应对方式。

) t! h- m; P3 B* Z5 }1 l7 Q  w( Z能够调整自己的应对方式，是可以就会好的了

aaxmmx

whywhy 发表于 2026-3-12 08:40
6 Y# j  o! l' F9 U确实得给大脑装个过滤器，最近也开始固定时段看消息，感觉思路清晰多了

9 _0 {* e5 Z2 q' q+ X6 D2 K这样的选择很好，相信是会感觉思路清晰的了

小策

信息减法这招确实管用，最近也把推送全关了，感觉脑子清爽不少