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千足金牌会员
小雨点 发表于 2026-1-9 07:57 / K/ |+ a; I8 @) d9 R3 y& y! _( b以前都是睡的晚起来的也晚,现在尝试改变早点入睡,早点起床,结果现在上班基本不迟到了,神清气爽还不错 ...
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没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:08 $ @9 U6 e1 v5 S( B7 ?暂时还是重复之前的方式,没啥改变的,没时间去改变啊
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钻石用户
云水谣 发表于 2026-1-10 06:35 " ~, r) t' x. }" V) \7 w) l; q+ g- |一切都是按部就班的就行,没有啥改变的,没时间去改变
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31" x* N- T# p8 l0 k0 v9 o 那这个感觉不错的话,就多去走一走吧,但是我真的是没有那些时间的
没牙的兔子 发表于 2026-1-9 15:082 t$ z& m" b- y( g2 [ 暂时还是重复之前的方式,没啥改变的,没时间去改变啊
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小雨点 发表于 2026-1-9 07:574 p, \$ |* A4 f% ^ 以前都是睡的晚起来的也晚,现在尝试改变早点入睡,早点起床,结果现在上班基本不迟到了,神清气爽还不错 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-9 08:52. p2 B @/ a4 o9 R 以前总是很少出门的,现在也尝试多出去转转,附近的山水也是很不错的,建议大家都多出去转转 ...
小策 发表于 2026-1-9 18:17( N* D/ o9 V* H* ]9 e s) ] 固定模式也挺好,至少不用费心折腾,省下来的精力够刷好几场球了
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铂金用户
小策 发表于 2026-1-9 18:17" H( C! j/ m, r/ I% R. t" n" h( [9 K, F2 n 试过调整作息,结果发现凌晨的球赛看得更清醒,反而白天犯困
小策 发表于 2026-1-9 18:17 * J+ G) @ j: }& u% o [0 L固定模式也挺好,至少不用费心折腾,省下来的精力够刷好几场球了
yb454553 发表于 2026-1-10 06:31 1 m" D% O3 Z' k' u, K- N- u那这个就好好的尝试一下吧,这个新的方式很不错的,必须要尝试
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yb454553 发表于 2026-1-10 06:32 6 q) U; K6 o: N这个主要是没有尝试过呢,毕竟没有那个时间,也没有那些金钱
cwx1994 发表于 2026-1-10 05:46, q! }: F* E7 c/ q1 \/ I: I 这个也是非常好的方法了,很多的人都是喜欢去跑步来锻炼身体的了
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