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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
, K. ]0 o! R2 s 感受时光厚爱，美好尽收眼底。; P w4 ^8 y0 ~" F9 v" V' W: @/ W+ [
3 o/ s. Y- K2 w1 A$ P7 f8 O 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。3 r8 x- }1 \5 m D
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。 X! B) V* n" V+ P: i) M. Y. N
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净
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$ A. k2 F6 k( Q- K' f' d `# Q 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
* B' Q% \& e' U" J" m 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
. V0 F: b( B3 E7 Y. `0 F$ H 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
5 N2 b9 K5 E7 ]- ^3 y' r 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。" B# j, T2 l4 [/ h
& C. \% }' H! p 四. 有时间，听听歌，练练字，8 }* m5 G/ s8 o& Q3 P! X
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。( _8 F9 Q" d6 F' s/ y1 t# }! w
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。0 _' \% M _3 t! ^4 K) p8 u# }
$ K. H; j" y. F9 ^6 _9 U" b# e 五.持续学习，保持年轻的心( n0 ]/ J! M+ ~6 {
9 Z: x! o; v+ X8 t+ z _: N 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 9 B/ d! ]" E* I1 T
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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* e% E* L# I1 f* i' F' V, ~ 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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! \! N+ d% M7 U' L$ t- H) ], N 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
